Loopbaancoaching

Wanneer loopbaancoaching passend is

Loopbaancoaching kan passend zijn wanneer je merkt dat je werk je minder energie geeft dan voorheen. Misschien ben je toe aan een volgende stap, maar weet je nog niet welke. Misschien twijfel je of je moet blijven, bewegen of juist anders aanwezig moet zijn op de plek waar je nu bent.

Soms is de vraag concreet: welke functie past bij mij, hoe bereid ik een overstap voor, hoe breng ik mijn kwaliteiten beter onder woorden? Soms begint het vager: een gevoel van onrust, leegte, verveling of verlies van betekenis. Je merkt dat je functioneert, maar dat je werk je niet meer voedt zoals het eerder misschien deed.

Ook wanneer je veel verantwoordelijkheid draagt, gewend bent om door te gaan of je gemakkelijk aanpast aan wat een organisatie nodig heeft, kan loopbaancoaching helpend zijn. Juist dan is het belangrijk om stil te staan bij de vraag wat jouw werk nog van jou vraagt en wat jij zelf verlangt.

Werk is vaak een plek waar oude patronen zichtbaar worden. Pleasen. Bewijzen. Loyaliteit. Perfectionisme. Controle. Jezelf kleiner maken of juist te veel dragen. In loopbaancoaching kijken we daarom niet alleen naar je cv of volgende stap, maar ook naar de manier waarop jij je tot werk verhoudt.

Thema’s waarmee je kunt komen

Je kunt bij loopbaancoaching terecht met vragen als:

• Welke richting past nu bij mij?
• Wil ik blijven of weggaan?
• Waarom geeft mijn werk me zo weinig energie?
• Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe zet ik die beter in?
• Hoe maak ik een volgende stap zonder mezelf voorbij te lopen?
• Hoe breng ik onder woorden wat ik wil en kan?
• Wat betekent werk eigenlijk voor mij?
• Hoe maak ik keuzes die passen bij mijn waarden?
• Hoe voorkom ik dat ik opnieuw in dezelfde patronen terechtkom?

Deze vragen lijken soms praktisch, maar raken vaak aan iets diepers. Aan je identiteit. Aan zekerheid. Aan erkenning. Aan vrijheid. Aan de plek die werk in je leven inneemt. Daarom kijken we in loopbaancoaching naar de concrete vraag én naar wat daaronder beweegt.

Wat je onderzoekt in loopbaancoaching

In een loopbaantraject onderzoek je waar je nu staat, wat je gevormd heeft en wat er op dit moment aandacht vraagt. Je kijkt naar je kwaliteiten, ervaring, waarden, drijfveren en talenten, maar ook naar de overtuigingen en patronen die je keuzes beïnvloeden.

Waar ben je ooit goed in geworden omdat het nodig was? Welke kwaliteiten zijn vanzelfsprekend geworden, maar kosten je inmiddels te veel? Waar voel je levendigheid, rust of richting? En waar merk je dat je vooral functioneert?

We onderzoeken ook hoe je lichaam en energie reageren op verschillende mogelijkheden. Soms weet je hoofd heel goed wat verstandig lijkt, terwijl je lichaam iets anders laat zien. Loopbaankeuzes worden sterker wanneer je niet alleen rationeel nadenkt, maar ook leert luisteren naar wat je voelt, waar je energie stroomt en waar je systeem samentrekt.

Vanuit die verkenning ontstaat stap voor stap meer helderheid. Dat kan leiden tot een concrete volgende stap buiten je huidige werk. Het kan ook betekenen dat je anders positie inneemt binnen je huidige functie of organisatie. Niet elke loopbaanvraag vraagt om vertrek. Soms vraagt ze om eerlijker aanwezig zijn op de plek waar je al bent.

Loopbaancoaching bij de School voor Levenskunst

De begeleiding is verdiepend, persoonlijk en praktisch. We combineren reflectie met concrete verkenning. Je onderzoekt wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, maar ook wat je onderweg hebt geleerd over aanpassen, presteren, zekerheid, verantwoordelijkheid en succes.

Waar passend maken we gebruik van sessies, reflectieopdrachten, oefeningen, lichaamsgerichte verkenning en praktische stappen. Je krijgt taal voor wat je voelt, zicht op wat je kunt en helderheid over wat je volgende beweging kan zijn.

Een belangrijk onderdeel van onze loopbaancoaching is de mogelijkheid om het traject te combineren met Shape Your Career, de online leeromgeving van de School voor Levenskunst. Hierdoor ontstaat een traject waarin persoonlijke begeleiding en zelfstandig verdiepend onderzoek elkaar versterken. Je hoeft niet alles uit de sessies te halen, maar krijgt ook tussen de sessies door structuur, oefeningen en reflectievragen die je helpen om je loopbaanvraag verder te onderzoeken.

Loopbaancoaching is daarmee zowel onderzoekend als toepasbaar. Je blijft niet hangen in nadenken over mogelijkheden, maar brengt helderheid terug naar keuzes, sessies, acties en richting.

Shape your Career als online basis

Een loopbaantraject kan worden gecombineerd met het online programma Shape Your Career. Deze online omgeving biedt structuur, verdieping en oefeningen tussen de sessies door. Je werkt in je eigen tempo aan thema’s als zelfbeeld, kwaliteiten, waarden, verlangens, belemmerende overtuigingen, energie, richting en een concreet loopbaanplan.

Dit maakt het traject krachtiger dan losse coachsessies alleen. In de sessies is er ruimte voor verdieping, spiegeling en persoonlijke begeleiding. In de online omgeving kun je tussendoor reflecteren, schrijven, onderzoeken en ordenen wat voor jou belangrijk is. Zo blijft het proces niet beperkt tot de sessies, maar wordt het onderdeel van je dagelijkse leven.

Shape Your Career helpt je om niet alleen na te denken over je loopbaan, maar ook actief te oefenen met helderheid, taal en richting. Je krijgt zicht op wie je bent, wat je kunt, wat je wilt en welke volgende stap werkelijk past.

Wat loopbaancoaching kan brengen

Loopbaancoaching kan je helpen om scherper te voelen wat wel en niet meer past. Je krijgt meer zicht op je kwaliteiten, waarden en drijfveren, maar ook op de patronen die je loopbaankeuzes sturen. Daardoor ontstaat meer ruimte om keuzes te maken die niet alleen verstandig zijn, maar ook werkelijk kloppen.

Je kunt ontdekken dat je toe bent aan een andere functie, een andere organisatie of een nieuw vakgebied. Je kunt ook ontdekken dat je huidige plek nog past, maar dat je jezelf anders hebt te verhouden tot je werk. Bijvoorbeeld door grenzen te stellen, meer zichtbaar te worden, andere sessies te voeren of je kwaliteiten bewuster in te zetten.

Het resultaat is niet alleen een plan op papier, maar een steviger innerlijk kompas. Je weet beter waar je ja en nee tegen zegt. Je kunt je verhaal helderder vertellen. Je eerste stappen worden concreter, terwijl je keuzes meer verbonden zijn met wie je bent en hoe je wilt leven.

Voor wie is loopbaancoaching geschikt?

Loopbaancoaching is voor mensen die hun werk serieus nemen, maar voelen dat er iets onderzocht wil worden. Voor professionals, leidinggevenden en mensen met verantwoordelijkheid die niet alleen een nieuwe baan zoeken, maar ook willen begrijpen wat hun loopbaanvraag hen laat zien.

Deze vorm van coaching past bij je als je verlangt naar richting, maar niet naar een oppervlakkig stappenplan. Je wilt helderheid, maar ook diepgang. Je wilt kijken naar je werk, maar ook naar jezelf in dat werk.

Je bent bereid om eerlijk te onderzoeken wat je energie geeft, wat je uitput, waar je jezelf inhoudt en welke beweging nu klopt.

Welke vorm past bij jouw vraag?

Loopbaancoaching staat niet los van de andere vormen binnen de School voor Levenskunst. Soms is een loopbaantraject precies wat nodig is. Soms blijkt tijdens de kennismaking dat je vraag ook raakt aan persoonlijke coaching, ademcoaching, Levenskunst in praktijk of een combinatie daarvan.

Wanneer je loopbaanvraag vooral gaat over richting, kwaliteiten en keuzes, kan het online programma Shape Your Career een goede bedding zijn naast de sessies. Wanneer je merkt dat je spanning, vermoeidheid of controle vooral in je lichaam vasthoudt, kan ademwerk onderdeel worden van het traject. Wanneer je vraag breder raakt aan leven, waarden, zingeving en zelfbegeleiding, kan Levenskunst in praktijk passend zijn.

Tijdens de kennismaking kijken we samen wat klopt. Niet alleen voor je loopbaan, maar voor jou als mens.

Wie begeleidt het traject?

Een loopbaantraject begint altijd met een kennismakingsgesprek met Marion. In dat gesprek verkennen we je vraag, waar je nu staat en welke vorm van begeleiding passend is.

In principe begeleidt Marion het traject zelf. Zij brengt ruim twintig jaar ervaring mee als coach, trainer en teamcoach, met een achtergrond in leiderschapsontwikkeling, systemisch werk, lichaamsgericht werk, ademwerk, meditatie en loopbaanontwikkeling. In haar begeleiding verbindt zij helderheid en diepgang met zachtheid en praktische toepasbaarheid.

Soms kan het passender zijn om een andere coach in te schakelen die aan de School voor Levenskunst verbonden is. Bijvoorbeeld bij een specifieke loopbaanvraag, een andere locatie, beschikbaarheid of wanneer een andere begeleider beter aansluit bij wat jij nodig hebt. Als dat zo is, bespreken we dit zorgvuldig tijdens of na de kennismaking.

Zo werkt een loopbaantraject

Een loopbaantraject begint met een kennismakingsgesprek met Marion. Daarin verkennen we waar je nu staat, wat er speelt en wat je vraag of verlangen is. Soms weet je al dat je een andere stap wilt zetten. Soms voel je vooral dat je werk niet meer klopt zoals het deed.

Na de kennismaking bepalen we samen welke vorm van begeleiding passend is. Een traject bestaat meestal uit 4 tot 6 sessies en kan worden gecombineerd met toegang tot Shape Your Career, onze online leeromgeving voor loopbaanontwikkeling. De sessies vinden in principe plaats op onze locatie in Zoetermeer. Wanneer dat passend is, kunnen sessies ook online plaatsvinden.

Tussen de sessies door werk je in de online omgeving aan reflectieopdrachten, oefeningen en verdiepende vragen. Daardoor ontstaat een combinatie van persoonlijke begeleiding, zelfstandig onderzoek en concrete richting. Je vertraagt, verdiept en vertaalt wat je ontdekt stap voor stap naar keuzes, gesprekken en acties in je werk.